Упражнения для запоминания, развитие памяти

Алеандр » 03 июн 2012, 17:15
Вчера учил – сегодня уже забыл

Память является одним из основных свойств личности. Человек, лишенный памяти, перестаёт быть человеком.

Выделяют три типа памяти:
Наглядно-образная - с помощью ее человек запоминает лица, цвет, звуки, т.д.
Словесно-логическая - которая помогает запоминать текст, формулы, термины, схемы.
Эмоциональная - сохраняет в воспоминаниях пережитые чувства, эмоции.

От длительности хранения информации память делится на долговременную и кратковременную.
Кратковременная память поверхностна и непрочна. Материал запоминается быстро, но ненадолго. Долговременная память требует усилий для запоминания, но позволяет сохранить информацию на долгое время. Эта память связана со сложными мыслительными операциями.

Есть ученики, которым для запоминания материала достаточно один раз прочитать или внимательно послушать учителя. Но некоторые из них уже завтра забудут то, что сегодня было понятно и хорошо запомнилось. К сожалению, это нередкий случай - когда материал запоминается медленно, а забывается быстро.

Что делать если у ученика «плохая память»? Смириться с невысокими оценками в школе? Тратить время на написания шпаргалок? Конечно же нет! Надо развивать память. Многие ученики считают, что сначала надо улучшить память, а уж потом применять её. Это невозможно. Только используя и нагружая память можно совершенствовать её.

Приведенные ниже тренировочные упражнения основаны на использования всех видов памяти. Эти упражнения можно использовать и как приемы запоминания. Они помогают учащимся преобразовать сложный материал в другую информационную форму, более лёгкую для запоминания.

Упражнение «Зубрёжка»

1. Повторите слова или фразы, которые надо запомнить про себя.
2. Через секунду повторить снова.
3. Повторить через две секунды
4. Подождать четыре секунды и повторить.
5. Повторить через десять минут.
6. Повторить через 2-3 часа.
7. При необходимости – через месяц.
Если вы вспомнили через год – запомнили навсегда.

Упражнение «Пересказ»

1. Бегло просмотрите текст, который вам надо запомнить. Обратите внимания на заголовки. Сделайте вывод – о чём текст.
2. Определите, из каких частей состоит текст. Постарайтесь поставить к каждой части вопрос. При постановке опирайтесь на заголовки и подзаголовки, на выделенные слова. Прочтите каждую часть и найдите на них ответы.
3. Текст разбейте на абзацы, содержащие общую идею. Составьте план пересказа по ним. Подчеркните слова в абзаце, которые составляют основную мысль.
4. Опираясь на составленный план, перескажите основные мысли каждого абзаца вслух, а потом про себя.
5. Повторно прочитайте текст, акцентируя внимание на основных мыслях.
6. Перейдите к рассмотрению деталей произведения. Выделяйте яркие образы и примеры, подчёркивающую основную мысль.
7. Перескажите текст и подумайте о своём личном отношении к прочитанному материалу.
8. Можно с кем-нибудь обсудить текст.

Упражнение «Учим стихотворение»

1. Прочитайте внимательно первую строчку стихотворения. Закройте глаза и зрительно нарисуйте картинку, отображающую эту строчку. Нравится она вам или нет?
2. Прочитайте следующую строку и представьте её в своём воображении.
3. Продолжайте то же самое с остальными строчками.
4. У вас в голове сложилась картина образов. Просмотрите мысленно эти образы. Опишите их своими словами.
5. Прочитайте стихотворение вслух, подкрепляя слова вашими образами.
6. Повторно перечитывайте стихотворение вслух. Если нужно, подправьте образы, добавьте в них детали.
7. Вслушивайтесь в звучание слов. Акцентуируйте внимание на рифмы.

Упражнение «Запоминание слов»

Например, надо запомнить ряд слов:
Берёза, стул, море, ваза, помидор, полотенце, кролик, конфета, книга, дождь.

Представляем мысленно: рубим берёзу, из него делаем стул, берём его идём на пляж, садимся у моря, в руках ваза с овощами, полотенце на плечах, на нем вышит кролик. Рядом садится кто-то, он смеется, что вы кушаете помидор и угощает конфетой. Потом вы вместе читаете книгу. Но, к сожалению, дождь прогоняет вас с пляжа.

Постепенно количество слов для запоминания увеличивайте.

Упражнение «Кодируем число»

Присвойте каждому числу свой индивидуальный код. Опирайтесь на систему визуальных образов, ассоциации – контуры, форма, цвета.
Например:
Ноль – круг, мяч, яйцо
Один – палка, столб, свеча, карандаш
Два – близнецы, пара обуви, ноги, а может утка или гусь.
Три - треугольник, тренога, три богатыря.
Четыре – квадрат, картина на стене, лапы у животного (собака, кошка).
Пять - звезда, рука, награда на груди героя.
Шесть - открытый навесной замок, крючок.
Семь – коса, гномы (их было семь).
Восемь – песочные часы, бинокль очки.
Девять – улитка, ухо.
Десять – пальцы двух рук.

Связывайте образы в предложение, соответственно ряду цифр.
Например: вам надо запомнить число - 4832
Переводим цифры в слова. Получился набор слов:
Собака, очки звезда, треугольник, пара обуви.
Собака в очках, на треугольном коврике грызёт пару ботинок.

Другой пример: 7159
Кодируем, получаем слова: гном, карандаш, звезда, улитка.
Гном карандашом рисует звезду, а по его спине ползёт улитка.
Можно представлять самые несуразные сценки.

Струкова Т В » 18 дек 2014, 22:52
Можно добавить ещё движения рук, жесты. Например: корень (пальцы вниз, изобразили корень), стебель (пальцы проводят по другой руке, как по стеблю) листья (пальцы вверх, изобразили листья), цветы (раскрыли кулак), плоды (сжали кулак). Это тоже помогает при запоминании. И, конечно, если "Зубрёжка", то повторение: днем, вечером, утром и перед самым уроком.

Вернуться в МО для учителя