«Автопортрет»
Ведущий просит участников составить небольшую характеристику на себя, которая должна включать в себя около 10 признаков. Она не должна иметь каких-либо примет, по которым вас сразу вычислят. Вот, например самому высокому парню не стоит писать про его рост. Здесь должно присутствовать только описание особенностей характера, взглядов на жизнь и т.п.

Далее, все характеристики отдаются ведущему, который перемешивает их и дает одному из участников. Он начинает зачитывать их и группа должна узнать того, кто ее написал. Так можно вносить небольшие коррективы при прочтении, добавляя личные качества, которые были замечены при проведении упражнения.

«Контраргументы»
Далее ведущий говорит о том, что коллектив узнал о том, кто обладает сильными качествами для решения жизненно важных проблем и предлагает разобраться в недостатках и привычках, которые вам в себе не нравятся. Для этого необходимо разделить лист на две колонки, в одной из которых написать, что именно на сегодняшний момент вам не нравится. На это необходимо отвести не более 5 минут. После, во второй колонке указать контраргументы, а именно, что вы можете противопоставить своему недовольству. Потом необходимо объединиться в небольшие группы по 5 человек, и обсудить написанное. При этом объединение должно пройти таким образом, чтобы коллектив мало друг друга знал.

Эти упражнения необходимы для того, чтобы человек смог услышать то представление, которое он сформировал у других людей и учел свои достоинства и недостатки. Также, чтобы мог видеть то, над чем ему еще нужно поработать. При его выполнении задается личностная установка, которая подталкивает участников на самоанализ. Люди будут прорабатывать этот вопрос в течении всего тренинга самостоятельно.