Саморазвитие - слово, которое знакомо почти всем. Однако смысл для каждого свой. Для кого-то - это бесконечный процесс движения к совершенству, преодоление своих слабостей и трудностей, для кого-то - это процесс познания этого мира. Наиболее актуальным вариантом на сегодняшний день является осознанность. Это способность человека отслеживать себя, свои мысли и поступки, видеть динамику: «я – вчера, я – сегодня и я – завтра». Ведь зачастую мы бредем по жизни, не замечая тех изменений, которые происходят как внутри нас, так и снаружи.

Человеческий организм за семь лет обновляется фактически полностью, что уж говорить про внутренний мир: про человеческие мысли, чувства, мечты и цели. Человеку необходимо смело смотреть в будущее, не бояться оглядываться в прошлое, но очень важно оставаться при этом в точке настоящего, не улетать в фантазии о былом и грезы о будущем: «вот были времена…» или «еще заживем…». Необходимо ориентироваться на стремления и желания себя «сегодняшнего», а значит наиболее реального и адекватного.

Вторым важным аспектом саморазвития человека является системность. Кто-то неизменно стремится к одной цели на протяжении долгих лет, у кого-то цели и желания меняются по несколько раз на дню. Кто-то мыслит масштабно и ярко представляет, что ему нужно сделать для того, чтобы получить желаемый результат. А кто-то не выходит за границы собственного дома.

Однако, какие бы цели человек перед собой не ставил, к чему бы ни стремился, ему следует соблюдать одно очень важное правило. Оно называется «правило пяти». Суть его заключается в том, что человек ежедневно должен совершать пять действий, которые будут приближать его к поставленным целям. То есть, если кто-то хочет освоить иностранный язык, то он должен ежедневно выделять хотя бы 10 минут на его изучение, а уже грамматика, фонетика или лексика, это не имеет значения – главное, что он эти 10 минут выделил и использовал «по назначению». Раз действий 5, то и целей может быть не более 5.

Может быть так, что несколько действий посвящено какой-то одной цели или же каждое действие отвечает за отдельно взятую цель. Как говорится: «Если каждый день приходить к дереву и ударять по нему один раз острым топором, то наступит день, когда это дерево будет срублено». Поэтому если вы стремитесь к развитию своих умственных, духовных, а также физических способностей, возьмите это правило себе на вооружение, и результаты не заставят себя долго ждать.