Психологические тренинги – это групповые занятия, на которых люди учатся эффективному общению, раскрывают свои способности, познают внутренний мир и постепенно приходят к гармоничному понимаю своей роли в обществе. В процессе тренингов происходит позитивные глубокие изменения личности, которые становятся заметными иногда практически сразу.

Подготавливая материал для занятий, ведущий должен задать себе несколько важных вопросов. Для начала необходимо точно определиться, для кого предназначен тренинг. Каким людям он будет полезен, какие потребности они имеют. Цель занятий также должна быть четко определена. Следует понимать, каких результатов вы хотите достичь, чему хотите научить, к чему прийти. Заранее спланируйте и подготовьте все необходимые материалы, игры, упражнения. И грамотно определите время каждого тренинга.

Ни одно занятие по личностному росту немыслимо без создания доверительной и непринужденной обстановки. Этого достигают с помощью обращении друг к другу на «ты», независимо от возраста и статуса. Помещение должно быть достаточно просторным и обязательно изолированным, так как посторонние люди разряжают обстановку.

Расположение людей лучше всего по кругу на стульях или на полу. Важно то, чтобы была возможность быстро перестроиться, участвуя в играх.
Роль тренера – помогать раскрывать в людях их положительные стороны, учить эффективному взаимодействию, преодолевать трудности. Ведущий должен регулировать условия проведения занятий и следить за установленными стандартами общения, которые необходимы для качественной проработки ситуаций.

Чтобы добиться искренности от участников тренинга, нужно установить правило, что все, что происходит в группе во время занятий, ни под каким предлогом не выносилось за пределы помещения. Потому что здесь люди раскрывают душу.

К каждому человеку необходимо проявлять уважение, особенно тогда, когда он выступает.

Ведущий должен полюбить свою группу, из каких бы людей она ни состояла. Если есть волнение, то можно напрямую сказать об этом участникам – это повысит доверие и искренность к ведущему среди участников.

Чтобы создать нужный фон, можно приглушить свет или поставить соответствующую музыку с подходящими ритмами и темпом.

Как стать более квалифицированным тренером? Как можно больше организовывать занятия и анализировать результаты, учитывать опыт прошлых тренингов. Также важно читать больше литературы на эту тему и посещать занятия, проводимые именитыми тренерами психологического роста.