Методика запоминания

Алеандр » 03 апр 2012, 00:06
Кому-то учёба даётся трудно, кому-то легко. Влияет на это смекалка, способность к быстрому усвоению материала, и некоторые внешние факторы. Так одному для запоминания иностранных слов не приходится прикладывать усилия, а кому-то не помогает даже зубрёжка. Не всем даётся и запоминание цифр и дат.

Как же помочь горю? Воспользуйтесь рядом приёмов.

Так, если вы хотите подтянуться по математике, начните с арифметики. Да-да, с первого класса, в котором все задачки и примеры решаются моментально. Затем перейдите к программе следующих классов и так, постепенно, выходите на уровень своего класса. Такая «пробежка» позволит вспомнить ранее пройденный материал и пробудить интерес к предмету.

Если вы не можете запомнить формулы с первого раза, обведите их в прямоугольник и нарисуйте по бокам четыре гвоздика, как бы «приколачивая» их к памяти. Конечно, используйте для рисования черновики, а не тетради.

Если же вы готовитесь к истории, но не запоминаете дат и путаетесь в хронологии, воспользуйтесь своим воображением. Вам трудно даётся дата рождения Петра I? Представьте себе, как маленький ребёнок, одетый вы военную форму, командует знаменитым взрослым «потешным» полком, впоследствии ставшим Преображенским. А теперь представьте, что на его военной форме, или на какой-нибудь рубашке, или даже на лбу написана дата – 30 мая 1672 года.

Если не можете запомнить дату проведения первой московской Олимпиады, представьте Олимпийского медвежонка с датой «1980» на животе.

Осталось периодически оживлять картинки в памяти – нужные даты всплывут сами собой. Конечно, названные выше приёмы подходят прежде всего визуалам, то есть тем, у кого сильнее именно зрительное восприятие информации. Людям же с плохой зрительной памятью лучше проговаривать информацию вслух, одновременно записывая её. Некоторые сочиняют стихи о важных датах, но способ этот не так прост: рифмоплётство не всем даётся.

Можно прибегнуть и к памяти «механической», многократно переписывая трудные слова или даже целые параграфы так, чтобы впоследствии сама рука выводила нужный текст.

Конечно, данные приёмы не гарантируют стопроцентного запоминания информации: если она не нужна, она не откладывается надолго. Но всё равно её сохранит какой-нибудь уголок памяти, пусть даже очень дальний и пыльный.

Алеандр » 12 июн 2012, 00:34
Каждый человек должен развивать свою память, в каком возрасте бы он не находился. Развивать память ребенка следует еще с годика, если он не будет тренировать память, то его развитие будет происходить очень медленно, что приведет к проблемам. С самых ранних лет нужно много разговаривать с малышом, общаться, читать ему детские книги. Также просто демонстрируя красочные картинки и называя изображенные предметы, можно еще и описывать словами, то что может делать этот предмет, если малыш сам уже угадывает что это за предмет, то за правильный ответ необходимо его вознаграждать или просто похвалить.

Когда ребенок немного подрастет, научите его произносить звуки, которые издает то или иное животное (собака - гав, котенок - мяу и т.д. ). Для того, чтобы ребенок запомнил что-то определенное, надо преподнести это так, чтобы это осталось ярким впечатлением в памяти.

Для хорошего запоминания текста нужно отчетливо представлять прочитанное и воспроизводить, это намного облегчит задачу. Если у вас плохо работает воображение, но хорошо развита логика, то для того, чтобы выучить наизусть цифры, допустим номер телефона, нужно применять свое логическое мышление, последовательно воспроизводя цифры, например, 235-224 ( 2 плюс 3 равно 5, 2 умножить на 2 будет 4 ), или любые запоминающиеся даты, взятые из своей жизни. Также представление цифры с любой, похожей на нее вещью поможет запомнить важные даты, представляя число чем-то похожим на него.

Чтобы выучить иностранные слова можно просто с чем-нибудь ассоциировать слово (с каким-нибудь предметом, по звучанию похожим на него).

Рассказы или другой похожий жанр текста надолго остаются в памяти, когда вы, как бы переноситесь в него и представляете себя на месте героев.

Кроме того, помните, что курение и алкоголь не дают мозгу хорошо запоминать нужную информацию.

Вернуться в Тренинг